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2013-10-15 09:39:55

iPhone App - 가슴운동 - 1레벨 - 클래식

11:15 시작

무릎을 댄 상태에서 푸쉬업12

휴식 30초

 

무릎을 댄 상태에서 푸쉬업12

휴식 30초

 

무릎을 댄 상태에서 푸쉬업12

휴식 30초

 

벤치에 무릎을 댄 상태에서 푸쉬업 12

휴식 30초

 

벤치에 무릎을 댄 상태에서 푸쉬업 12

휴식 30초

 

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휴식 30초

 

무릎을 댄 상태에서 푸쉬업12

휴식 30초

 

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휴식 30초

 

무릎을 댄 상태에서 푸쉬업12

11:25  끝

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